main-logo

<p>مكتبة ضفة: مجتمع معرفي متكامل يسعى لإضافة بعد إثرائي في عملية بيع الكتب، ونؤمن بمعنى العمل الثقافي، ونهدف لتكوين قيمنا لتقربنا من قرائنا، كما نطمح لخلق علاقة تبادلية إثرائية مع كافة القراء.</p>

تطوير ذات

حرر قيود سجنك النفسي

محمود سيف

41

المتبقي 3

كتاب "حرر قيود سجنك النفسي: رحلة الشفاء من الجروح النفسية وإعادة بناء الذات" لمؤلفه محمود سيف (إصدار 2025 عن دار ديير)، هو دليل عملي لتطوير الذات يهدف إلى فهم جذور المعاناة النفسية والخوف، وتقديم أدوات فعّالة للتغلب على التفكير السلبي، وتحرير النفس من القيود الداخلية، مما يساعد على إعادة بناء الشخصية والوصول للسلام الداخلي



41
إضافة للسلة
منتجات قد تعجبك